肌タイプ別の日焼け止めローションの選び方
By COOLA® Sunscreen & Skincare – Feel-Good SPF | Published: 2026-10-20
Category: ハウツーガイド
ボディ用日焼け止めの使用感は、製品によって異なります。乾燥肌・脂性肌・敏感肌など、自分の肌タイプに合ったボディ用日焼け止めローションの選び方を、明確な判断基準とおすすめ製品とともにご紹介します。
クイックアンサー
ボディ用日焼け止めローションは肌のニーズに合わせて選びましょう。乾燥肌には保湿力のあるSPF 50配合、脂性肌には軽めのテクスチャーのSPF 30配合、敏感肌には肌に優しい自然由来成分とアフターサンローションがおすすめです。
ボディ用日焼け止め選びに肌タイプが重要な理由
ボディ用日焼け止めローションには、UVダメージから肌を守りつつ、肌に快適に馴染むという2つの役割が求められます。脂性肌に重すぎるテクスチャーだと塗り直しを避けてしまい、乾燥肌に潤いが足りないと肌がつっぱったり粉をふいたりすることがあります。敏感肌は特定の香料や防腐剤に反応することがあります。自分の肌タイプを知ることで、毎日使い続けられる処方を選べるようになります。
SPF値と日常使い・アクティブ使い
SPF 50はUVB波の約98%をカットし、SPF 30は約97%をカットします。差はわずかですが、長時間の屋外アクティブシーンではSPF 50の余裕が役立ちます。日常の買い物や通勤にはSPF 30で十分で、肌への負担も軽く感じられます。どちらのレベルも、屋外にいる場合や汗をかく場合は2時間ごとに塗り直しが必要です。
ボディ用日焼け止めローション選びの判断基準
- 乾燥肌の方： SPF 50配合で、ウチワサボテンエキスやブリティオイルなどの保湿成分を含むボディ用日焼け止めローションを選びましょう。余分な保湿がつっぱりや粉ふきを防ぎます。 肌を守りながら栄養を与える、抗酸化物質豊富な処方を探しましょう。
- 脂性肌・ニキビができやすい肌の方： 軽くてクリアな仕上がりのSPF 30ボディローションを選びましょう。SPF値が低いと重くなりにくく、ベタつかないテクスチャーが毛穴詰まりのリスクを減らします。 それでもテカリが気になる場合は、薄く塗ってから数分間吸収させてから服を着てみてください。
- 敏感肌の方： 自然由来成分で合成添加物を最小限に抑えたボディ用日焼け止めを優先しましょう。アロエやラベンダー、ローズマリーなどの鎮静効果のあるオイルを含むアフターサンローションと併用して、日焼け後の肌の炎症を和らげます。 新しい日焼け止めは、全身に使う前に必ず小さな範囲でパッチテストを行ってください。
製品情報一覧
- 保湿日焼け止めローション - グアバマンゴー: 保湿日焼け止めローション - グアバマンゴー SPF 50は、ウチワサボテンエキス、ラズベリーシードオイル、ブリティオイルを含む抗酸化物質豊富なPlant Protection®コンプレックスを配合。長時間の屋外活動で高い保護と持続的な潤いの両方を必要とする乾燥肌や普通肌に最適です。
保湿日焼け止めローション - グアバマンゴー - 保湿日焼け止めローション - ピニャコラーダ: 保湿日焼け止めローション - ピニャコラーダ SPF 30は、軽やかで保湿感のあるテクスチャーとクリアな仕上がりで効果的な紫外線防御を実現。より軽いSPF 30処方は、重さやベタつきを感じずに日焼け止め効果を得たい脂性肌や混合肌に最適です。
保湿日焼け止めローション - ピニャコラーダ
あなたにぴったりの日焼け止めは？
おすすめの肌タイプ
- 高いSPF値と持続的な保湿を求める乾燥肌・普通肌
- 軽やかでクリアな仕上がりのSPF 30を好む脂性肌・混合肌
おすすめしないシーン
- 水泳や大量の発汗時に耐水性のあるスポーツスプレーが必要な方（代わりにスプレーやスティックタイプをご検討ください）
